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Bien dormir

Une kinésithérapeute qui oriente sa patiente en lui montrant les positions de sommeil recommandées avec une attelle.
Bien dormir

Est-il préférable de garder ou d’enlever son attelle pour dormir ?

ParSANTÉ MAINTENANT 8 avril 20253 avril 2025

Vous vous demandez s’il faut dormir avec une attelle ? Cette question touche de nombreux patients…

Lire la suite Est-il préférable de garder ou d’enlever son attelle pour dormir ?Continuer

Un kinésithérapeute qui présente les positions de sommeil recommandées (sur le dos avec oreiller sous les genoux, sur le côté avec coussin entre les jambes)
Bien dormir

Comment soulager la douleur d’une tendinite du moyen fessier pendant le sommeil ?

ParSANTÉ MAINTENANT 6 avril 20253 avril 2025

Douleurs nocturnes, sommeil perturbé et inconfort persistant à la hanche vous empêchent de trouver le repos…

Lire la suite Comment soulager la douleur d’une tendinite du moyen fessier pendant le sommeil ?Continuer

Un kinésithérapeute qui montre le bon positionnement des oreillers pour le soutien lombaire
Bien dormir

Quelles sont les meilleures positions pour dormir avec une hernie discale ?

ParSANTÉ MAINTENANT 4 avril 20253 avril 2025

Trouver le sommeil avec une hernie discale peut transformer vos nuits en véritable calvaire. La douleur…

Lire la suite Quelles sont les meilleures positions pour dormir avec une hernie discale ?Continuer

Une femme entrain de mettre une lentille à ses yeux.
Bien dormir

Est-il dangereux de garder ses lentilles pendant le sommeil ?

ParSANTÉ MAINTENANT 2 avril 20253 avril 2025

Vous vous êtes déjà endormi avec vos lentilles de contact ? Vous n’êtes pas le seul….

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Dormir avec une position de sommeil recommandées (sur le côté, dos, ventre) avec une position de sommeil recommandé (sur le côté, dos, ventre)
Bien dormir

Quelle est la meilleure orientation pour dormir ?

ParSANTÉ MAINTENANT 31 mars 202511 mars 2025

Vous vous demandez quelle est la meilleure orientation pour dormir et optimiser votre sommeil ? Cette…

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Un expert du sommeil qui montre l'alignement de la colonne vertébrale avec un oreiller adapté vs un oreiller inadapté en position ventrale.
Bien dormir

Comment choisir l’oreiller idéal lorsqu’on dort sur le ventre ?

ParSANTÉ MAINTENANT 29 mars 20255 mars 2025

Dormir sur le ventre constitue un véritable défi pour l’alignement de votre colonne vertébrale. Cette position,…

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Un patient heureux après avoir dormi avec son attelle
Bien dormir

Port d’une attelle pendant le sommeil : Ce qu’il faut savoir

ParSANTÉ MAINTENANT 15 mars 20259 mars 2025

Vous portez une attelle et vous vous demandez s’il est possible de dormir avec ? La…

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Un enfant qui utilise une coudière pour aller faire dodo
Bien dormir

Dormir avec une coudière : Conseils et bonnes pratiques pour votre confort

ParSANTÉ MAINTENANT 13 mars 20259 mars 2025

Dormir avec une coudière est non seulement possible mais peut s’avérer bénéfique pour soulager les douleurs…

Lire la suite Dormir avec une coudière : Conseils et bonnes pratiques pour votre confortContinuer

Une jeune fille qui essaie de s'adapter au port nocturne d'une aide auditive
Bien dormir

Dormir avec un appareil auditif : Guide pratique et recommandations

ParSANTÉ MAINTENANT 11 mars 20259 mars 2025

Porter un appareil auditif pendant le sommeil est possible, mais nécessite certaines précautions. Cette pratique dépend…

Lire la suite Dormir avec un appareil auditif : Guide pratique et recommandationsContinuer

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